1. fa'aogaina o le fa'amaufa'ailoga elastic pa uamea vaivai e fai ma lagolago, fa'apena ma fa'amalosia le fa'atulagaina, leai se pito ta'avale ma leai se suiga.
2. fusipa'u fetu'utu'una'i e fesoasoani e fa'afetaui i la'asaga 'ese'ese o le tummy tuck pe a fai failele, e mafai ona fa'aoga mo se taimi umi.
3. mamanu e lua, e aofia ai le fusipaʻu o le manava ma le fusipaʻu pelvic, faʻamaʻi o le manava aʻo faʻalauiloaina le tapuni o le pelvis, faʻaeʻe sulu e fesoasoani e toe faʻaleleia vave le tino.
4. o le fa'aogaina o ie saogalemu ma le soifua maloloina, e leai ni mea fa'aleagaina e pei o mea fa'amalama, e mafai ona fa'aoga ma le mautinoa.
5. manava lelei, mafanafana e ofuina ma e le maua ai se lagona faʻafefe.
6. fesoasoani i totoga i totonu ua se'e i le taimi o maitaga e toe foi i le tulaga masani ma aloese mai le pa'u o totoga totonu.
7. mo fafine sa fai le caesarean, e mafai ona fesoasoani i le tapunia o manu'a ma fa'avave ai le fa'amalolo o le manu'a.
