1. le faʻaogaina o mea saogalemu ma le faʻaogaina o le siʻosiʻomaga, e le o iai ni mea e aʻafia ai, tausia lou soifua maloloina.
2. fuafuaina e tusa ai ma le fua faatatau o fafine failele, fausaga ergonomic, faʻaleleia lelei le tino.
3. ma le manava lelei ma le susu absorption, faaitiitia le lagona o stuffiness, e mafai ona ofuina mo se taimi umi.
4. mafai ona puipuia lelei visceral sagging postpartum e mafua mai i le aveesea o totoga totonu i le taimi o maitaga ma isi faamai e mafua ai.
5. o lenei oloa e mafai ona fa'akonekarate le pelvis ma fa'aitiitia le fa'afitauli o le fa'alauteleina o le pelvis ona o le fanau mai.
6. fesoasoani lenei oloa loka i le gaʻo manava ma faʻamalosi le paʻu o le manava ina ia mafai e le tagata faʻaoga ona toe maua le pupuni o le puimanava aʻo leʻi maitaga.
