1. Fa'a'o'o le mamanu fa'alatele ole susu a Amerika
2. Ina ua uma ona aoina le koluse foliga fatafata latalata i le ofuina
3. Aotelega faigofie ma fa'alelei lomiga
4. Breathable ie mata su'iina ipu tumau ipu e le alu ese mai le tulaga
5. Faʻapipiʻiina i totonu o le fatafata e mafai ona aveese, faigofie ona fufulu ma fufulu
6. E tasi le vaega faʻapipiʻi, mamanu faʻamau
7. Tulaga sa'o, faigofie ona tu'u ma ave ese